Настольный теннис – игра долгожителей!
Этот вид спорта помогает держать тело в тонусе, снимает стресс и поднимает настроение. Заниматься настольным теннисом можно в любом возрасте – это улучшает координацию движений, скорость реакции и общее самочувствие.
В общем, настольный теннис – приятный повод начать вести здоровый образ жизни и прокачать волевые навыки. Уровень подготовки не важен – всё зависит от вашего желания и целеустремленности. Тренировки проходят с учетом индивидуальных возможностей участников.
Бесплатные занятия по настольному теннису в проекте Московское долголетие проходят во всех столичных округах.
Посмотреть расписание и оставить заявку на участие можно на сайте: https://vk.cc/cfcFeK
